Süßkartoffel-Erdnuss-Eintopf mit Linsen & Kichererbsen

Süßkartoffel-Erdnuss-Eintopf mit Linsen & Kichererbsen
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Zack, Feuerwerk (ich meine das ausschließlich symbolisch, Feuerwerk ist böse!), Happy New Year! Wir hoffen, du bist gut in 2018 reingerutscht und wir wünschen dir für das neue Jahr alles, was du dir auch wünschst. Ich hab’s im Gefühl, Zwanzigachtzehn wird gut werden.

Aber hey, mal ehrlich: Kann man glauben, dass die Winterpause echt schon vorbei ist? Wir saßen an Weihnachten doch erst zusammen und haben uns ins Foodkoma geschlemmt!

Zum Glück kommen wir aus dem Blog-Winterschlaf in einen Job zurück, der uns riesige Freude bereitet und von dem wir auch in den letzten drei Wochen nicht komplett die Finger lassen konnten. Das sagt doch schonmal alles, oder?

Süßkartoffel-Erdnuss-Eintopf mit Linsen & Kichererbsen

Und nein, wir lagen sicherlich auch sonst nicht nur auf der faulen Haut. Obwohl die Couch die meisten Tage ganz schön verlockend von tagelangem Abhängen gesäuselt hat. Nein, ganz im Gegenteil! Wir haben unsere Bude umgeräumt, mal schnell – ohne zu wissen, ob wir das überhaupt können – ein Bett gebaut und können glücklicherweise sagen: Jo, sieht gut aus, hält uns aus, knarzt nicht. Quasi ein voller Erfolg. Und das trotz eher linker Hände. Vielleicht zeigen wir das Ding sogar mal, DIY steht ja gerade ganz hoch im Kurs.

Was hast du mit deinem Urlaub angestellt (den du hoffentlich hattest)? Warst du eher #TeamEntspannung oder #TeamGetYourShitDone? Beides genial, wir verurteilen niemanden.

Süßkartoffel-Erdnuss-Eintopf mit Linsen & Kichererbsen

Aber heute ist der 8. Januar und wir standen das ganze Wochenende quasi schon nervös in den Startlöchern, um dir das erste Rezept im neuen Jahr zu präsentieren. Und das hat es in sich, denn um sich nach dem Winterschlaf wieder in den Alltag einzugrooven, gibt es nichts besseres, als unseren hammermäßigen Süßkartoffel-Erdnuss-Eintopf mit Linsen und Kichererbsen. Der tröstet darüber hinweg, dass der Urlaub wieder vorbei ist, gibt gleichzeitig aber auch so viel Power, dass man nach dem ersten Löffel gar nicht mehr ans Faulenzen denken kann und lieber Bäume ausreißen würde.

Sämige Süßkartoffelwürfel treffen auf herzhafte Linsen, Knoblauch, gehackte Tomaten, leckerste Gewürze und feurige Jalapeños. Kichererbsen als unser Favorit unter den Hülsenfrüchten dürfen nicht fehlen und für eine Extraportion Anti-Erkältung sorgen noch ein paar großzügige Spritzer Limettensaft.

Süßkartoffel-Erdnuss-Eintopf mit Linsen & Kichererbsen

Wenn ich’s mir so recht überlege, bin ich schon so ein Eintopf-Opfer. Cremig, mit viel Gemüse, am besten noch schön stückig, damit man auch etwas kauen kann? Ja, du kannst auf mich zählen!

Sollte ich vielleicht die Liste meiner Lieblingsspeisen überdenken? Da grüble ich mal drüber nach. Bis dahin lass ich keine Ausrede gelten, diesen Eintopf musst du einfach machen.

Also, Hände hoch, wenn du einen schicken Gusseisentopf unter dem Weihnachtsbaum gefunden hast, denn ja, genau den solltest du spätestens jetzt mit unserem Süßkartoffel-Erdnuss-Eintopf einweihen. Aber keine Sorge, natürlich funktioniert das Rezept auch in jedem anderen Topf.

Süßkartoffel-Erdnuss-Eintopf mit Linsen & Kichererbsen

Portionen 6 Portionen

Süßkartoffel-Erdnuss-Eintopf mit Linsen und Kichererbsen

Vorbereitungszeit 15 Minuten
Zubereitungszeit 30 Minuten
Gesamtzeit 45 Minuten

Außerdem

  • Zwiebel in feine Streifen schneiden. Öl in einen heißen Topf geben und Zwiebeln und Lorbeerblätter bei mittlerer Hitze 5 Minuten schmoren. Ab und zu umrühren.
  • Sellerie, Süßkartoffel und Kartoffel in 2 cm große Würfel schneiden, Knoblauch und Jalapeño fein hacken. Gemüse mit in den Topf geben und weitere 5 Minuten schmoren.
  • Linsen dazugeben, 2 Minuten braten, anschließend mit gehackten Tomaten und 850 ml Wasser aufgießen und mit Salz, Pfeffer und Kreuzkümmel würzen. Rosinen und Erdnussbutter unterrühren.
  • Aufkochen, mit geschlossenem Deckel bei mittlerer Hitze 30 Minuten kochen lassen. Ab und zu umrühren. 5 Minuten vor Ende der Garzeit Kichererbsen unterrühren.
  • Vom Herd nehmen, Saft 1/2 Limette unterrühren. Mit frisch gehacktem Koriander und Sojajoghurt toppen. Die übrige Limettenhälfte in Stücke schneiden und mit dem Eintopf servieren.

Süßkartoffel-Erdnuss-Eintopf mit Linsen & Kichererbsen

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Steady

Die nerdige Hälfte von Eat this! Liebt es, auch aufwändiger zu kochen und ist deshalb vermutlich für die langen Rezepte auf dem Blog verantwortlich. Kann nie genügend Kochmesser haben und liebt Chilis in allen Formen und Farben. In der Freizeit sitzt er gerne auf dem Fahrrad und hört dabei Metal.


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  1. Es muss mal gesagt werden…

    Euer Blog bereichert und inspiriert mich schon seit (Studien-) Jahren. Wenn ich einmal ideenlos in meiner Küche herumstreune, liefert Ihr mir in 100% der Fälle einen Rezept-Volltreffer. Auch das Format Blog ist nach wie vor mein Favorit. Besondres in einer so schicken Optik. Herzlichen Dank, macht weiter so ! :))

    Dieses Rezept lieb ich besonders & es begleitet mich nun auch durch die Stillzeit.

    Er schaut ja nicht so spektakulär aus, aber die inneren Werte dieses Eintopfs überzeugen immer wieder. Köstlich und nährend, für Körper und Geist. Chapeau !

    Lieben Gruß
    Euer Fangirl Mari 🙂

    1. Hallo liebe Mari,

      tausend Dank für das ultraliebe Feedback. Hat uns wirklich riesig gefreut, weshalb es uns jetzt echt peinlich ist, dass wir den Kommentar erst jetzt, knappe zwei Wochen später beantworten konnten. Sorry dafür. 😬

      Ganz liebe Grüße
      Jörg

  2. Hallo Zusammen, heute möchte ich euch mal Danke sagen.
    Danke für diese tollen Rezepte und Ideen.
    Ich folge euch seit 2018 und habe mit euch vegan kochen gelernt. Mein Mann erkrankte 2018 und wir haben über Nacht auf vegan umgestellt.

    Heute ist Karfreitag und ich bekomme Besuch. Wann….keine Ahnung ……im Laufe des Tages.
    Der Eintopf steht fertig gekocht auf dem Herd und wartet mit mir. Er riecht schon sooooooooooooo lecker. Zum Glück kann ich regelmäßig probieren.
    Euch schöne Ostern!
    Ganz liebe Grüße Corina

    1. Liebe Corina,

      tausend Dank für das liebe Feedback,freuen wir uns wirklich sehr. Wir hoffen, ihr habt euch den Eintopf schmecken lassen, zum Glück wartet er ja wirklich ganz gedulgig auf einen und wird sogar noch besser. ☺️

      Viele liebe Grüße aus Ulm
      Nadine