Bedre Psykiatri Gentofte

Arrangementsbeskrivelse

HVIS DU FÅR BESKED OM, AT DER IKKE ER FLERE LEDIGE PLADSER, KAN DU KOMME PÅ VENTELISTE TIL ET EVT NYT ARRANGEMENT VED AT SKRIVE TIL GENTOFTE@BEDREPSYKIATRI.DK

Dette foredrag er til dig, der er pårørende til et menneske med angst og som ønsker teknikker og gode råd til hvordan man bedst støtter den ramte og samtidig passer på sig selv.

Det er svært at stå magtesløse på sidelinjen og følge et andet menneske kæmpe med angst. Angst kan synes så uforståeligt, når almindelige ”ufarlige” dagligdagsting som f.eks. at gå i supermarked, køre med tog, tale med andre, være sammen med familie og venner, gå på gaden, køre på motorvej eller bare være i ro – kan være angstprovokerende for den ramte.

Som pårørende er vi ofte i tvivl om, hvad vi kan gøre, om vi gør det rigtige, hvordan vi støtter og gør en forskel.

Dertil kommer skyldfølelsen, hvis vi bliver irriterede og trætte af den angstramte, og svære spørgsmål som, om det nogensinde bliver bedre, presser sig på. Alt imens vi skal forholde os til den sorg og det tab, vi lider som pårørende, samt det pres og den stress, vi oplever ved at stå alene i situationen. Følelser, der ofte ikke bliver plads til, da al opmærksomhed og overskud går til den angstramte.

Lizl Rand er privatpraktiserende psykoterapeut med speciale i angst, stress, depression, pårørende-problematikker og andre livskriser. Hun holder en-til-en-samtaler samt underviser både ramte og pårørende. Lizl har skrevet bøgerne ”Kom stærk ud af din angst” samt pårørendebogen ”Tæt på krise og sygdom – kunsten at gøre en forskel og passe på sig selv”. Hun er tillige rådgiver i Patientforeningen Lungekræft, Psykiatrifonden og certificeret instruktør i psykisk førstehjælp. Læs mere her: www.lizl.dk

INDEN FOREDRAGET VIL DE TILMELDTE MODTAGE LINK TIL DET VIRTUELLE FOREDRAG