Na aula “Introdução à alimentação vegetariana” irão ser abordados diversos temas relacionados com a alimentação vegetariana, desde como deve ser constituído o prato, fontes proteicas, quais as vitaminas e minerais a vigiar e quais são as fontes alimentares ricas nessas vitaminas e minerais, desmistificar alguns mitos e quais os melhores produtos no mercado.
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