Respire - créer en entreprise

A écouter si vous êtes intéressé par le sujet du burn-out.

Après mon article précédent sur l'histoire du travail, voici la suite : comment le travail est-il perçu dans notre société actuelle ?

Après mon article précédent sur l'histoire du travail, voici la suite : comment le travail est-il perçu dans notre société actuelle ?

Afin de mieux comprendre les enjeux en entreprise, je me suis intéressée au monde du travail, à son histoire, et aux conséquences sur notre société actuelle. Je vous partagerai plusieurs articles que j'ai écris sur le sujet. Je serais ravie d'avoir vos retours, et d'en discuter ensemble. Ce premier article explique de mon point de vue, l'histoire du travail, de l'âge de pierre à aujourd'hui.

Afin de pouvoir adapter mes ateliers à votre besoin, rien de mieux qu'un questionnaire ! ça ne vous prendra que 5 minutes, et cela m'aidera vraiment ! Merci 👐

*toc toc toc* Et si le stress vous disait quelque chose ? Que vous murmure-t-il à l'oreille ? Ecoutez-le, c'est un allié précieux ! . Et vous, que vous dit-il ? . #stress #épuisement #besoins

🎆 Comme beaucoup, je vous souhaite une bonne année 2024 !  Qu'elle soit créative, introspective ou encore surprenante. C'est le moment de réfléchir à vos aspirations, faire le bilan de l'année passée, le chemin que vous avez parcouru, et les épreuves que vous avez dépassées. 👓 Rétrospective de mes ateliers 2023 Que s'est-il passé en 2023 ? Rien de mieux qu'une vidéo pour la résumer en 1min. 👉 https://lnkd.in/ecWJuKsp 😎 Que réserve 2024 ? Pour 2024, retour des ateliers autour du conte, dont le premier sera le 27 Janvier à la librairie du Cours !  👉 Plus d'info ici : https://lnkd.in/enX_nyFZ 🔥 Je poursuis la construction de mes ateliers sur l'épuisement. J'ai pu interviewer plusieurs personnes qui ont vécu un épuisement professionnel et parental. Je cherche aujourd'hui à discuter avec des entreprises qui auraient mis en place de la prévention, afin de comprendre ce qui les a amené à travailler sur ce sujet. 🎤 Si vous avez des connaissances qui pourraient m'apporter leur savoir, ce serait avec plaisir de les rencontrer. 🖌 Exercice pratique Quelles sont vos aspirations pour cette année 2024 ?  Si vous en avez envie, je vous propose un exercice pour vous donner un temps de créativité et de boost. Cela vous prendra entre 30 minutes et 1heure, chez vous, tranquillement : 🖼 Choisissez dans des magazines des images qui vous inspirent pour cette nouvelle année. Découpez-les puis assemblez-les sur une feuille. Vous pouvez aussi y rajouter des mots qui sont impactant pour vous.  Par la suite, vous pourrez l'afficher chez vous, afin de garder dans votre esprit ce qui vous inspire et vous motive, et vous y référer lorsque vous avez des doutes ou des coups de mou. 🎉 Encore une bonne année à tout.es, et à bientôt !

Bonjour ! Aujourd'hui se tenaient les 10 ans de la MIPROF, pour la rencontre interprofessionnelle, qui s'est faite en ligne. Les chiffres annoncés sont toujours impressionnants (voir infographie). Ce que j'en ai retenu : 👉 Plus les victimes ferons des démarches en justice, plus celle-ci sera à même de s'améliorer sur ce sujet 👉Une majorité de victime sont des femmes, et c'est 1/6 ème des femmes. Cela arrive à tout le monde, et une écoute attentive est importante pour déceler les signes. 👉 Si vous êtes un proche d'une victime, supportez-là en l'informant sur ses droits (la (cyber)violence est interdite au sein du couple; places en hébergement d'urgence; téléphone grave danger (TGD)...). Les victimes peuvent être sous l'emprise de l'auteur et ne pas savoir comment faire. 👉 Allez voir des professionnels sur ce sujet, et renseignez-vous : - Violence femmes info : 3919 - Numéro d'aide aux victimes : 116 006 👉 Pour les professionnels (donc moi!) : se former ! Il existe de nombreuses solutions pour soutenir et aider les femmes et les hommes à s'en sortir. Soutenez-les ! Et si elles en ressentent le besoin, je suis également à l'écoute pour une séance de créativité et d'écoute. Dans tous les cas, voici quelques articles qui pourrons vous aider à y voir plus clair : Aide aux victimes : https://lnkd.in/gHMZi6Q Résumé de la MIPROF : https://lnkd.in/eVQ7Z9B8 La cyberviolence : https://lnkd.in/epbfTMb9 #violencesfaitesauxfemmes #miprof #violence #harcèlement #cyberviolence #arttherapie

En fin de semaine dernière, j'ai eu la chance de participer au Colloque du Laboratoire psychopathologie, psychologie clinique CRPPC de Université Lumière Lyon 2 , autour du thème de la folie contemporaine. Folie du travail, grâce à l'exposé de marie PEZE, très riche d'enseignements et de liens avec mon vécu d'ingénieure dans les entreprises de productivité, et dans les débats pendant mon mandat au CSE (et à un difficile plan social). Folie dans les arts contemporains et de l'utilisation du corps comme medium malléable, au travers des exemple d'Anne Brun. Ou comment rendre son propre corps acteur de son art. Ou encore le besoin (encadré) d'exprimer sa folie, exposé par René ROUSSILLON, pour tenter de l'accepter, cette petite part que nous avons tou.tes en nous ! Je pourrais parler longtemps de ces riches conférences, et je reviendrais avec plaisir me remplir l'encéphale, notamment pour la prochaine autour de la mediation artistique, qui est au cœur de ma pratique en tant qu'art-thérapeute. Continuer à se former, à lire, et à apprendre est important ! Discutons ensemble de ces sujets passionnants, art-thérapeutes, psychologues, psycho praticiens. J'aime débattre de nos idées et apprentissages. #arttherapie #psychologie #apprendre #seformer